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Conhecimento e informações para uma vida saudável

Como fazer a portabilidade de plano de saúde? | Oeste Saúde - Planos de Saúde
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Como fazer a portabilidade de plano de saúde?

28 Abril 2025

A portabilidade de plano de saúde é um direito que permite que você mude de operadora ou plano de saúde sem necessidade de cumprir novos prazos de carência. Abaixo, leia tudo o que você deve saber antes de realizar a sua mudança de plano.  Criada pela Resolução Normativa 438/2018 da ANS (Agência Nacional de Saúde...

Por que a atividade física é importante para a saúde? | Oeste Saúde - Planos de Saúde
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Por que a atividade física é importante para a saúde?

25 Abril 2025

A atividade física é um dos principais pilares para manter a saúde em dia. Ela envolve movimentos voluntários do corpo que geram gasto de energia acima do nível de repouso, isso inclui ações simples, como caminhar ou subir escadas, até práticas mais intensas. Mas afinal, por que a atividade física é importante para a...

Abril Verde: saúde e segurança no trabalho | Oeste Saúde - Planos de Saúde
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Abril Verde: saúde e segurança no trabalho

31 Marco 2025

A segurança do colaborador é essencial para prevenir acidentes de trabalho. A campanha Abril Verde ressalta a importância das empresas adotarem a cultura de saúde e segurança no trabalho. A seguir, você vai entender melhor sobre esses cuidados com a saúde ocupacional.    Segurança do trabalho refere-se ao conjunto de medidas e...

Chegada do outono: cuidados com a saúde respiratória | Oeste Saúde - Planos de Saúde
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Chegada do outono: cuidados com a saúde respiratória

18 Marco 2025

O outono chegou, marcando o início de um período com condições climáticas propícias para a propagação de vírus e bactérias. Com as temperaturas mais amenas e tempo seco, há maior incidência de doenças respiratórias e alérgicas. Entenda abaixo os cuidados essenciais com a saúde...

Psoríase tem cura? Conheça os sintomas, causas e tratamentos | Oeste Saúde - Planos de Saúde
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Psoríase tem cura? Conheça os sintomas, causas e tratamentos

10 Marco 2025

A psoríase é uma doença de pele crônica e não contagiosa, caracterizada por manchas vermelhas com escamas na pele. Mas, afinal, a psoríase tem cura? Abaixo, você conhecerá os principais sintomas, causas e tratamentos dessa doença que afeta cerca de 2% a 3% da população brasileira (dados do Ministério da...

Quais vacinas os adultos precisam tomar? | Oeste Saúde - Planos de Saúde
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Quais vacinas os adultos precisam tomar?

10 Marco 2025

Na infância, as vacinas fazem parte da rotina, com doses sendo administradas com certa frequência. Ao se tornar adulto, engana-se quem pensa que não precisa mais se vacinar. Seja pelo reforço ao longo do tempo ou novas vacinas preventivas, é essencial que os adultos mantenham a carteira de vacinação em dia. Abaixo, você entenderá quais...

O clareamento dental caseiro funciona? | Oeste Saúde - Planos de Saúde
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O clareamento dental caseiro funciona?

10 Marco 2025

Os dentes desempenham um papel essencial para a estética do sorriso. Quando ficam amarelados, torna-se um desconforto para muitas pessoas. Em busca de dentes brancos, uma das ‘soluções’ encontradas é utilizar produtos caseiros. Entenda abaixo se esse tipo de clareamento dental caseiro funciona. O clareamento dental é um dos procedimentos mais...

Tipos de doenças de pele mais comuns | Oeste Saúde - Planos de Saúde
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Tipos de doenças de pele mais comuns

05 Fevereiro 2025

A pele é o maior órgão do corpo humano, desempenhando diversas funcionalidades para garantir o equilíbrio do organismo, como regulação da imunidade, proteção contra agentes externos e controle da temperatura corporal. Por ser um órgão exposto, é mais frequente ser associado a doenças. Abaixo você lerá...

Janeiro Branco: cuidados com a saúde mental e emocional | Oeste Saúde - Planos de Saúde
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Janeiro Branco: cuidados com a saúde mental e emocional

30 Janeiro 2025

Janeiro Branco é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental e bem-estar emocional. Segundo dados da OMS, o Brasil é considerado o país com a maior população ansiosa no mundo e ocupa o quinto lugar entre os mais depressivos. As doenças mentais são condições de saúde que afetam o...

Como o aparelho ortodôntico ajuda na saúde bucal? | Oeste Saúde - Planos de Saúde
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Como o aparelho ortodôntico ajuda na saúde bucal?

03 Janeiro 2025

Os dentes desempenham um papel que vai muito além da estética. Sua má posição pode desempenhar diversos problemas na saúde bucal, como dores nas articulações, dores de cabeça e problemas de mordida. O tratamento com aparelho ortodôntico pode corrigir a posição dos dentes e ajudar a melhorar a saúde...

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