As dores nas articulações: por que elas se intensificam no frio?

Você sente dores fortes nos joelhos ao caminhar, ou já acorda com eles inchados pela manhã? As dores nas articulações são muito comuns e podem afetar a qualidade de vida a longo prazo. Entenda como são e por que elas se intensificam no frio.

O que são Dores Articulares?

As dores articulares são dores incapacitantes que atingem os joelhos, tornozelos, quadris ou pulso, limitando o movimento e influenciando a qualidade de vida, além de prejudicar o funcionamento da cartilagem a médio e longo prazo. 

Por que elas doem?

As articulações são estruturas que protegem do atrito dos ossos, promovendo mobilidade e estabilidade ao corpo. As doenças como artrite, artrose ou reumatismo atingem essa estrutura, desgastando a cartilagem, podendo resultar em sintomas de dores, inchaço, rigidez e desconforto.

Tipos de doenças que causam dores articulares

Reumatismo - Um conjunto de diferentes doenças que acometem o aparelho locomotor. Algumas dessas doenças reumáticas podem comprometer outras funções do corpo, como os rins, coração, pulmão, etc.

Artrite - A artrite é um processo inflamatório de uma ou mais articulações. Existem diferentes tipos de artrite, relacionadas aos motivos que causam esses processos de inflamação. A mais comum é a artrite reumatoide, caracterizada pelo processo em que o sistema imunológico ataca seus próprios tecidos, causando vermelhidão, inchaço e aquecimento das articulações.

Artrose - Desgaste da cartilagem em alguma articulação do corpo. É um processo natural, que faz parte do envelhecimento, sendo mais comum em pessoas acima de 40 anos.

Tais doenças, se não forem corretamente tratadas, podem agravar a dor articular e resultar no surgimento de outros problemas.

Por que as dores articulares se intensificam no frio?

O frio e as dores nas articulações não possuem conexão direta, porém é muito comum que as pessoas fiquem mais retraídas durante os períodos de baixa temperatura, ocasionando uma maior tensão. Pessoas com quadros de reumatismo tendem a sofrer mais nessa época.

Como é o tratamento para dores articulares?

Cada doença e cada dor articular possui um tratamento específico. Primeiramente é muito importante que um médico especialista acompanhe o caso. 

Para as pessoas que possuem mais de 40 anos é essencial que a atividade física faça parte da rotina, fortalecendo os músculos, articulações e melhorando os movimentos dos pacientes que apresentam quadro de doenças reumáticas, podendo até reverter os casos. Leia 5 dicas para manter a saúde na terceira idade.

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