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Estar em casa é sinônimo de segurança. Com a pandemia do Covid-19, passemos a ter uma série de cuidados de higiene para ir ao supermercado, ao banco, ao trabalho e outros lugares. Mas quando voltamos, é comum baixar a guarda e deixar de lado as medidas de prevenção. Mas será que o seu lar está seguro contra o novo coronavírus? Para proteger sua casa contra ameaças invisíveis, é importante adotar algumas atitudes simples.
Manter a boa higienização das mãos é fundamental, e este cuidado deve se estender aos alimentos, objetos pessoais e à própria residência. A seguir você confere algumas dicas de como limpar a casa para manter o ambiente seguro e livre do Covid-19.
Como se proteger fora de casa
Enquanto estiver fora da sua residência, é importante usar máscara de proteção e tomar cuidado onde toca. Se possível, leve sempre com você um frasco de álcool em gel 70%, para higienizar as mãos sempre que tocar algo que outras pessoas podem ter tocado. Não leve suas mãos aos olhos, nariz, boca e nem na sua máscara, pois poderá contaminá-la. Outra medida importante é não compartilhar objetos pessoais, como celular, copos, talheres e outros itens que, se utilizados por pessoas contaminadas, podem contribuir para espalhar o vírus.
Cuidados de higiene ao chegar em casa
1) Lave bem as mãos: este hábito de higiene e saúde é importante em todos os momentos, não apenas na prevenção contra o novo Coronavírus. Para a lavagem das mãos ser eficiente, utilize água e sabão suficiente para cobrir toda a mão e entre os dedos. O álcool em gel 70% também deve ser aplicado após a lavagem ou quando não houver a possibilidade de usar água e sabão.
2) Entre descalço: ao chegar em casa, deixe os sapatos para fora de casa ou próximos à porta. Se possível, separe um par para as voltas curtas que você costuma dar todos os dias. A dica é manter uma pequena sapateira na porta, para ajudar e te lembrar de entrar descalço ou de meias. Outra opção é entrar com os sapatos nas mãos e ir direto para a lavanderia. Lá, limpe bem a sola com escova e sabão ou álcool 70%.
3) Coloque as roupas para lavar e tome um banho: para evitar a propagação do vírus, outra recomendação é descartar as roupas no cesto de peças sujas assim que chegar ou, se possível, colocar direto na máquina de lavar. Em seguida, tome um banho. Só depois disso é recomendado ter contato próximo com as outras pessoas da casa.
4) Limpe tudo o que trouxer para dentro de casa: produtos do mercado, caixas do correio, embalagens de delivery… tudo deve ser higienizado antes de entrar na sua casa. Lave com água e detergente o que for possível, como garrafas e latas. Já as embalagens plásticas, de papel ou papelão, você pode limpar com pano e álcool 70% ou solução com água sanitária. Para cada meio litro de água pura, dilua uma colher de sopa de água sanitária. E não se esqueça de higienizar alimentos. Você pode utilizar um produto para lavar verduras e frutas ou a solução com água sanitária. Deixe em um recipiente por 10 minutos e depois enxágue com água corrente.
Como limpar a casa
Durante o distanciamento social, é essencial manter o nosso lar limpo e organizado. Após varrer o chão, tirar o pó dos móveis e aspirar a sujeira, é hora de passar um pano úmido com desinfetante ou água sanitária. Lembre-se apenas de respeitar as instruções de diluição presentes na embalagem do produto.
O banheiro merece atenção especial. Evite deixar as escovas de dentes expostas ou em contato com as outras da casa. A toalha de rosto deve ser trocada todos os dias. Outra dica importante é limpar os objetos constantemente manuseados, como computadores, controle remoto, telefones e maçanetas. Aplique um pano umedecido com álcool 70%.
Para evitar a disseminação do coronavírus, não é recomendado permanecer muito tempo em locais fechados, e isso também vale para a nossa casa. É preciso que os ambientes estejam ventilados, deixando as janelas abertas sempre que possível. O ar-condicionado deve ser evitado, já que o aparelho dificulta a renovação do ar.
Seguindo essas dicas, seu lar doce lar continuará sendo seu porto seguro, mesmo em tempos de pandemia.