Uso correto das escovas de dentes para um sorriso saudável

A escovação é essencial para a higiene bucal, e é importante que seja feita de maneira adequada para se tornar eficaz. Neste artigo, você vai descobrir como realizar o uso correto das escovas de dentes para um sorriso saudável.

A escova de dente é uma ferramenta importante para prevenir problemas bucais, como gengivite e cáries, além de evitar o acúmulo e a proliferação de bactérias provenientes dos alimentos.

Existe um tempo para trocar a escova de dente?

Sim, entre o período de dois a três meses ou quando as cerdas já não estiverem mais paralelas umas às outras. Além disso, é importante realizar a troca após passar por algum problema infeccioso, como gripes e infecções na região bucal, garantindo que você não passe novamente por uma nova infecção.

Como escolher a escova correta?

Observe o formato - As escovas com cabeça pequena e arredondada são uma ótima opção, já que elas conseguem alcançar mais áreas da boca.

Atenção às cerdas - As cerdas ideais são macias e homogêneas, garantindo a segurança e proporcionando uma boa limpeza.

Para os aparelhos dentais - Pessoas que utilizam o aparelho fixo se deparam com uma dificuldade de escovação com as escovas convencionais, podendo optar pela escova compacta ou escova interdental.

As escovas elétricas - Uma evolução tecnológica trouxe a opção das escovas elétricas, uma excelente opção para dar autonomia aos usuários que possuem dificuldade motora, são portadores de necessidades ou idosos.

Confira algumas dicas para garantir uma escovação correta

Utilize a pasta de dente na quantidade ideal - A quantidade equivalente ao tamanho de uma ervilha é o suficiente para manter a higiene completa na sua boca.

Ao começar a escovação, incline a escova em 45 graus - As cerdas precisam estar em contato tanto com os dentes quanto as gengivas.

Escove completamente - Escove a parte externa e interna dos dentes em movimentos circulares e não esqueça a língua - para limpá-la, utilize a escova ou um limpador de língua.

Mantenha a rotina de escovação - É essencial garantir um cuidado adequado com os dentes. A recomendação dos dentistas é escovar os dentes 3 vezes ao dia, após as refeições. 

Utilize o fio dental - É o aliado que complementa a escovação; seu uso previne acúmulos de placas nos dentes.
 

Os cuidados diários são a chave para manter uma boa saúde bucal, porém lembre-se que check-ups anuais são importantes para prevenção de diversas doenças. Para isso, ter um plano de saúde dental é imprescindível. Ofereça esses benefícios para seus colaboradores e os ajudem a manter o bem-estar do seu time. Conheça a Oeste Dental e proporcione uma cobertura completa que desperta sorrisos.